睡不醒头昏昏沉沉是咋回事

孕妇营养不良吃什么补？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕期营养不良建议多吃鱼、蛋、瘦肉等蛋白质来补充营养，还要适当增加奶类的摄入，建议每日摄入500克奶制品，同时还能补钙，为了防止贫血，多吃含铁量丰富的食物，如红肉、动物内脏等，还要适当的运动，保证身体健康。

孕妇贫血对胎儿会有什么影响？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇贫血在孕期非常多见，甚至可以高达10%以上。孕妇贫血对妈妈的影响在孕期比较小，但是在产时影响比较大。如果贫血严重，会影响妈妈在产时对失血的耐受程度。贫血严重的，产时妈妈少量出血，就有可能导致休克等严重情况。孕期贫血对胎儿的影响其实没有想象的那么大。轻度贫血几乎对胎儿没有影响。重度贫血。如果时间较

老年人脑供血不足导致头晕怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

一般而言，老年人的脑供血不足多是有脑动脉硬化造成的。平时要注意低盐低脂饮食，控制血压血糖，建议服用阿斯匹林之类的抗血小板药物和阿托伐他汀之类的稳定斑块的药物。可以用倍他司汀、氟桂利嗪改善头晕症状，也可以用天麻素治疗头晕。此外，建议完善颈部及颅内血管的检查评估血管情况。

脑供血不足喝什么茶比较好？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足可以适当的喝绿茶。因为绿茶具有镇静安神的作用，能够改善脑供血患不足病人的睡眠，能够让大脑得到充分的休息，间接的改善脑供血不足的症状。绿茶还能起到降低血脂的作用，长时间服用还可以起到预防动脉硬化的作用，因此既可以改善脑供血不足，还能适当的起到预防脑梗死的作用。

女性脑供血不足的症状有哪些？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

女性脑缺血的症状主要包括前循环功能不全和后循环功能不全。前循环不足是指颈内动脉系统的不足。如果病人颈内动脉供血不足，可能会表现出视力模糊、视力模糊或甚至短暂的黑雾，主要表现为严重头痛，甚至突然昏迷和跌倒。后循环障碍主要指椎基底动脉系统，可表现出头晕、失眠等一系列临床症状。

什么是脑供血不足严重吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足指的是脑部里某一局部的血液供应不足而造成的一种脑功能的障碍，一般和脑血管以及脑动脉的硬化有一定的关系。脑供血不足是比较严重的一种疾病。比较多见的病因就是颈椎方面的疾病，血压降低或者血液的粘稠度比较高，微血栓形成等等，一般表现出脑供血不足的话，就会有头晕，头痛，头昏的症状。

什么是杜氏肌营养不良？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

杜氏肌营养不良是最多见的一类进行性肌营养不良症，随着岁数增长，肌肉逐渐萎缩而需要以轮椅代步，失去自理能力，是不太容易治愈的。建议你平时也要对孩子进行适量的体育锻炼，有助于增强孩子的肌肉力量。这个疾病是X染色体隐性遗传病，现阶段暂时还没有有效疗法。一般是由母亲遗传给孩子的，此种情况多发于男孩子，建议你

老人脑供血不足头晕怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

老人再次表现出脑供血不足头晕，这种大部分考量可能会是因为局部的许多动脉堵塞以后引来的，因此容易再次表现出脑供血供氧不足，建议平时生存周期尽量始终保持规律，也可以互相配合服食许多通血管的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以推拿几下头部，或者到正规医院做几下针灸和理疗稳定。特别注意多进行户外活动，多嗮太阳

脑供血不足可以倒立缓解吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

年轻人表现出轻症脑供血不足可以经过倒立进行短暂缓解，但这并非适用于每位病人，也不是常规治疗手段。同时倒立可能还会造成脑部充血，产生更严重的血管功能障碍。所以，不提倡脑供血不足的病人，经过倒立来缓解。脑供血不足的病人，可以经过适度增加体育运动，例如，做颈椎操，梳头动作，打太极拳，做理疗瑜伽等方式，缓解

脑供血不足会引起耳鸣吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑供血不足会造成耳鸣，脑供血不足是指人脑某一部分血液供应不足，因此造成的脑功能障碍。病因一般和脑动脉硬化有很大的关系，建议还是要针对病因治疗才能有效的缓解耳鸣的症状。一般主要改善脑血管循环进行治疗，可以服用扩血管药物和银杏叶制剂改善，比如西比灵、养血清脑颗粒。此外，神经缺血、颈椎病也会造成此类症状的

脑供血不足会导致中风吗

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

脑供血不足容易造成中风。脑供血不足一般是高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒、熬夜、疲劳、情绪波动等原因，造成血管硬化，加快血管狭窄、斑块堵塞、栓塞等而造成中风，最常见的是缺血性中风，主要是脑梗、脑出血。另有一部分患者，由于血压升高和血管硬化加快，出现血管壁脆弱，容易因为血压波动而出现脑出血的症状。缺血性的脑卒中引起脑梗的症状，早期可以通过

脑供血不足能治好吗

罗杰坤 主任医师

中南大学湘雅医院 三甲

脑供血不足控制好病因后，就能改善症状，首先要进行区分，如果是轻度脑供血不足，最常见的是由于高血压引起，可以控制血压。如果是高血脂或者糖尿病引起的血管病变，应该控制血糖、血脂，血液流速和血管功能都会恢复。如果属于生活习惯引起的短暂性脑供血不足，比如熬夜、紧张、焦虑，进行心理干预或者找到病因后，身体进入正常状态，也能够很快改善脑供血。如果是严

宝宝营养不良怎么调理饮食

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少，以适应低营养摄入，过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化，根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主，较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物，必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素，并且可以

孕妇贫血不能低于多少

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

孕妇血红蛋白不能低于11克，因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血，其中10到10.9克每升为轻度贫血，7到9.9克每升为中度贫血，4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重，对胎儿影响也越大，可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血，一定要通过饮食、药物及时纠正。

女性营养不良吃什么好

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

女性营养不良要注意合理增加营养，适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物，同时还要经常搭配蔬菜、水果，并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配，适量吃一些粗粮和杂粮，不要挑食，这样才能纠正营养不良现象，除此之外还要保证良好生活习惯，避免熬夜。

营养不良发育迟缓怎么办

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

营养不良发育迟缓首先要注意增加营养，一般建议在饮食上可以多吃富含高蛋白食物来补充营养，比如吃瘦肉、牛奶或者鱼虾等，另外要保证足够能量供应，还要检查是否缺乏微量元素，要适量补充钙和锌剂来促进身体发育，注意饮食多样化，纠正挑食不良习惯，同时结合适当运动，营养不良发育迟缓可以得到改善。