发布于 2025-05-04
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马鞍山市人民医院 内分泌科
内脏脂肪等级达到10尚不属于严重范畴,内脏脂肪是指围绕在人体脏器周围脂肪组织,如果过厚就会影响人内脏功能,一般等级在9以下属于正常,10到14属于偏高,如果在15以上就一定要引起相应重视,平时一定要做有氧运动,包括游泳、快走、慢跑,这几项运动对于减掉内脏脂肪有很明显效果。