气血不足怎么调理呢？

为什么会手脚冰凉？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉主要有以下几个原因：1.和心血管有密切关系，一旦心血管表现出问题，心脏就不能把血液输送至全身，因此造成手脚冰冷的局面。2.此外还要警惕雷诺病的发生，在寒冷刺激下，肢端小动脉会收缩造成缺血性改变，肢端皮肤由苍白，又转变为青紫色，最后变成潮红。3.中医则认为阳虚则寒，体质阳虚，四肢失于温煦则表现

男人冬天手脚冰凉是什么原因引起的？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人冬天手脚冰凉一种原因是由于动脉以及小动脉不畅造成的，另一个原因可能是缺少衣服，因为和外界环境的温差大，比如外界温度很低，也会在很低的环境中长时间使得脚部受凉。但多数原因是由血液循环不良一会血液供应不足造成的。

手脚冰凉出汗怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉还出汗，一种可能是气血亏损造成的，建议平时可以多吃一些红枣、桂圆、当归、丹参等食物进行调理，同时每晚睡前一定要用热水泡脚，有益于冰冷及出汗症状，还有一种可能是阳气虚，平时应当注意提高自身的免疫力，强身健体。建议平时在自家可以经过艾灸穴位，来提高自身体质。

女性手脚冰凉怎么调理？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性手脚冰凉多是由阳虚导致的，和不良的生活、饮食习惯密切相关。日常较贪凉或嗜食一些寒凉生冷的食物，均可造成手脚冰凉。手脚冰凉的调理方法，首先需改善不良的生活和饮食习惯，可多摄入一些温热的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、肉桂、桂圆、红枣等。还可采用中医艾灸的方法进行调理，艾草为纯阳之草，艾灸具有较好的

男人手脚冰凉出汗怎么回事？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

男人手脚冰凉容易出汗可能是肾虚，也可能是感冒造成。手脚冰凉出汗常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨以补益其机体，缓解气虚，还可经过动作舒缓、动静结合的运动增强体质。男人手脚冰凉出汗是阴虚，在临床上

全身发抖，手脚冰凉且出汗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你这个情况现阶段看是属于气血不足造成的，你这个可以补气血进行治疗，你这个气虚恢复一般就可以改善，能喝点当归补血颗粒进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食生冷油腻食物。

身上发热手脚冰凉怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉一般考虑是气血不足，若体温突然升高，一般是由病毒或细菌感染造成的，在感染完全控制前都会反复发热、手脚冰凉。若反复发烧，每间隔4到6小时可以遵循医嘱服用药物，最好检查一下血常规，明确是细菌还是病毒感染造成的，再对症治疗。1.多喝白开水补充人体的水分，水分挥发才可以带去充足的发热量。2.同时要多

小孩发烧手脚冰凉原因？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝表现出发烧、手脚冰凉的情况，多见的原因有：1、发烧服用退烧药后出汗太多会带走更多的热量，造成孩子手脚冰凉。2、部分孩子感染比较严重会表现出循环功能不好的情况，也会表现出孩子手脚冰凉的情况。

冬天手脚冰凉怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

冬天表现出有手脚冰凉的症状，可能是由于经常受到寒冷因素的刺激，身体阳气不足，气血不足造成。这种情况可以在医生的指导下使用益气养血，温阳散寒的药物调理，还可以结合艾灸疗法以及针灸疗法治疗，以及康复运动治疗，提高自身体质，减轻手脚冰凉的症状。同时要适当的营养支持补充气血。

手脚冰凉容易出汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉且容易出汗往往是由于脾胃虚弱导致的，可能是饮食上摄入过多肥甘厚味类食物造成。同时当有阴虚血热的病症时，也会造成病人有类似不良反应。除此之外，还有可能是体内阳气不足造成，多见的有肾阳虚。

宝宝发烧手脚冰凉

顾小海 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宝宝发烧手脚冰凉可能是捂寒、发烧引起的，由于宝宝的植物神经系统还未发育完善，体温调节的能力较差，手脚末梢血液循环调节也会受到影响，所以在发烧时很容易出现手脚发凉的情况。手脚发凉的发烧多见于3岁以下的婴幼儿，部分患儿感染严重，导致循环功能不好，也会出现手脚发凉的情况，建议先测量下宝宝的体温，及时采取降温措施。

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。

手脚冰凉身上发热是怎么回事

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

造成手脚冰凉、身上发热的原因可能是肾阳虚、体寒或者气血不足造成血液新陈代谢过慢，当在低气温的情况下，人体内血管收缩，血液循环的能力下降，引起手脚血液末梢神经循环不畅，气血不足除了感冒发烧以外，与心脏血管有很大的关系。还有一种可能性是自律神经的功能调节不畅，血管变细，建议增强身体体质，可选择慢跑、跳绳等，可增加血液循环，在睡前喝一些红酒软化

宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

宝宝发烧手脚冰凉，说明体温处于上升期。发热之后导致体温中枢紊乱，造成产热增多，散热减少，而末梢循环不好，就会出现手脚冰凉。可以通过物理降温的方法退烧或建议遵医嘱服用药物退烧。宝宝在发烧阶段一定要多饮水，合理增减衣物，多吃蔬菜和水果。