常规来说,腰肌劳损可以挂脊柱外科、中医科、中医骨伤科、颈肩腰腿痛专科,还有疼痛科、康复科。如果是在中医药一般就是挂骨科。常规来说,腰肌劳损可以挂脊柱外科、中医科、中医骨伤科、颈肩腰腿痛专科,还有疼痛科、康复科。如果是在中医药一般就是挂骨科。如果是有了腰部疼痛,确诊是腰肌劳损,可以通过中医内服中药、针灸治疗,艾灸,还有推拿、按摩等等,同时尽量避免久坐久站,改变不良生活习惯,不良坐姿等等来缓解。同时适当加强一下功能锻炼,比如五点式或者飞燕式等等,同时可以再利用单杠悬挂,利用自身体重牵拉腰部缓解症状。