娄底市中心医院 内科
舒张压增高,首先要控制饮食,第二是要加强运动,第三是保持愉快心情,最后是服用降血压的药物。舒张压增高,首先要控制饮食,提倡低盐饮食,每天摄入的盐量要在6g以下。同时还要少食高脂肪的食物,多吃一些高蛋白、能量相对低的食物。第二,要进行锻炼,要加强运动,减低体重,减轻心脏的负荷。第三,要保持愉快的心情,避免紧张,造成血压的升高。在进行生活方式干预之后,必要的时候要加用使用降血压的药物,只有采取综合措施,才能把血压有效地控制好。