发布于 2026-03-14
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淮安市第一人民医院 心内科
糖尿病合并高血压,在饮食上高血压的限制是要限盐,要减少摄盐量,来减轻血容量,达到降低血压的目标。而糖尿病的饮食主要还要根据身高、体重、体重指数,身材的胖瘦以及全天的运动量大小,来制定全天需要的总热量。总热量中的50%~60%由碳水化合物供应,碳水化合物的选择注意种类多样化,建议适当多选择一些粗粮。除了碳水化合物,蛋白提供的热量应当占到10~15%,其中优质蛋白占到2/3,植物蛋白占到1/3。脂肪提供的热量应当占到总热量的30%左右,建议摄入植物性的脂肪,防止摄入动物性的脂肪。
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