发布于 2026-04-25
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髌骨软骨损伤需要休息,早期防止运动,口服一些营养关节软骨的药。不要参加剧烈的活动,经过休息一段时间后,再考虑是否要增加运动量。髌骨软骨损伤,这个我们在医学上讲,正常有个名称叫做髌骨软骨软化症。髌骨软骨软化症目前在整个门诊里面,看到的已经是一个非常多见的疾病。而且趋年轻化,在十多年前的话,这个髌骨软骨软化症还不是太多见。最近这十年八年里面可以看到,很明显的门诊的这种髌骨软骨软化症已经明显的增多,就是说此病人已经很多见了。大家有点关节痛的,比如说爬山会痛,上厕所蹲下去会痛,走路有时会觉得痛,那么就要考虑到这个问题了。这个髌骨软骨软化症,我们的话正常来讲就是要休息,防止运动,早期要防止运动,然后适当的口服一些营养关节软骨的药。目前医院里面作为药物来讲的话,就是一个氨基葡萄糖,就是相对来讲还是比较常用的,还有的话就是一些活血的中成药,如果严重的话适当会用一些消炎的药,最主要的话还是防止一些运动性的损伤了,不要参加剧烈的活动,特别是一些爬楼梯的动作,尽量的防止,然后经过休息一段时间之后,再考虑是否要增加运动量,改善一下运动的那个负荷,是否要做一些股四头肌的就是大腿的力量的一些训练。



















