发布于 2026-04-25
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同济大学附属第十人民医院 骨科
患者在治疗的第一周可以进行股四头肌等长收缩训练、踝关节屈伸运动、足趾屈伸运动,可以促进下肢血液循环,预防静脉血栓。第二到三周可以进行直腿抬高训练、膝关节屈伸运动,避免出现肌肉萎缩。第四周可以使用拐杖下地运动,逐渐增加肢体负重,训练期间需注意循序渐进,过量的运动可能导致骨折部位损伤加重。日常可适量食用牛奶、豆腐、海鲜等含钙量高的食物,促进身体的康复。
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