中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
你可以适当的按摩颈部,一般按摩一短时间后,疼痛症状会慢慢的消失。你也可以通过针灸、推拿、热敷等方法治疗落枕。如果落枕不严重,这会慢慢的自愈。你也可以在局部贴具有活血化瘀功效的药膏,使用热水袋热敷的方法治疗。你要避免颈部剧烈的运动,要保持规律的生活习惯,不要长时间维持一个姿势,以免导致颈部的症状加重。如果疼痛比较严重,可以使用非甾体类消炎药物治疗。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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