发布于 2026-03-28
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这个高枕低枕是这样的,实际上枕头跟颈椎病的发生和发展没有必然的联系。但是反过来讲,我们因为颈椎有问题因此容易表现出什么呢,颈椎的生理弧度改变,颈椎的生理弧度如果发生改变的此病人,我们希望生理弧度能够恢复到比较自然的这个弧度,那么我们可以把枕头适当的降低,然后在颈部垫一些,经过一些垫枕疗法来帮助来解决。但是这里面有一个问题,这种生理弧度的改变是有时候就是一,先有鸡先有蛋的问题 ,生理弧度的改变是因为你颈椎里面有神经的刺激,神经的压迫,才造成你生理弧度改变。还是因为生理弧度改变,使得你颈椎,发生了神经的刺激,神经的压迫,这个很难讲,若是生理弧度改变而影响到了神经,那么当然我们要重点去调整颈椎的生理弧度,如果事先是神经压迫,神经刺激所造成的,它本身就是一种躲避反射,那你再去刻意的,调整它的生理弧度有时候就不一定合适了。因此这个时候,我们就要去鉴别去判断,这个时候,要依靠病人自身来判断就有一定难处了。因此枕头这个东西它不是绝对的,那么总之来讲,高枕不一定很好,但是无枕也未必合适,最好就是不高 不低这样的枕头是比较合适的。正常我个人认为,十公分左右的枕头应当是没有问题的。



















