发布于 2026-03-14
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
糖尿病病人能吃牛肉,牛肉里面含有丰富的蛋白质,而且含微量元素锌、铁、钙、铜特别多。牛肉里面含膳食纤维比较多,还能够起到润肠通便的作用。但是牛肉也有一定的热量,建议糖尿病病人每天进食牛肉不要超过150克,如果进食过多可能会造成血糖的增高。糖尿病病人吃牛肉的做法,尽量以清淡容易消化为主,最好不要吃油炸的牛肉。糖尿病病人吃牛肉时应当严格控制饮食,以及适当的运动。
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