发布于 2026-04-25
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宿迁市第一人民医院 眼科
一,含维生素A的食物饮食中,如果缺乏维生素A就会造成角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等,干眼症病人可以根据需要多吃富含维生素A的食物,如鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、菠菜等。二,含维生素C的食物具有抗氧化的作用,能帮助机体排除不正常的氧化物和自由基。如西红柿、猕猴桃、柠檬等。三,枸杞菊花茶,枸杞和菊花都是护眼的佳品。菊花散热明目,且含有维生素A有助于改善眼睛干涩症。
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