发布于 2026-04-25
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吉林大学第二医院 关节外科
正常情况下腰椎骨折保守卧床的时间大约在两到三个月的时间,卧床期间会表现出身体乏力,腰背部酸胀不舒服的感觉,这种情况是比较多见的,建议这种情况进行定期的翻身,肌肉的按摩放松,适当的进行肌肉的腰背部的肌肉力量锻炼,可以有效的缓解这种症状。平常疼痛比较明显或者是爆裂骨折的情况,尽量的还是减少活动,让别人帮助进行翻身进行肌肉的按摩放松,可以有效的改善这种症状。若是压缩骨折或者老年压缩骨折的情况,可以考虑进行腰背部肌肉的锻炼,来缓解这种症状的发生,勤翻身,多进行肌肉的按摩比较有效。
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