肌肉痉挛和腰肌劳损有的关系吗？

腰肌劳损能诱发腿疼吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损可能会诱发腿痛，因为肌肉劳损会造成腰椎的血液循环不好，会造成水肿的症状，可能会造成下肢血液循环受到一定的影响，会造成腿痛， 但一般会考虑伴随腰椎方面的病变。如果腰肌劳损造成局部酸胀不适，一定要及时的进行治疗，避免病情加重，可以选择理疗热敷，电磁疗的方式缓解，注意防寒保暖，不要长期站立。

腰肌劳损症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

通常患者出现腰肌劳损，多和长时间的弯腰，搬举重物以及过体力劳动等因素有关，导致腰部肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积过多，不能及时分解，进而导致腰部肌肉或者筋膜发生无菌性炎症。患者常伴有腰部酸胀、疼痛以及活动受限等症状，而且这种疼痛在弯腰、长时间站立以及受凉之后，症状会更加明显。因此，平时多加注意休息，休

肌肉痉挛怎么快速缓解？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

表现出肌肉痉挛之后，如果想要更好的缓解，还应当注意适当的拉伸一下腿部，平时还应当注意多加锻炼，而且应当注意适当的补钙均衡膳食，这样都可以避免引发肌肉痉挛，这期间应当注意轻轻的按摩，也可以用毛巾热敷，如果身体表现出不适的话，请马上到医院检查就诊。

年轻人站时间久了腰疼腰肌劳损？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损可以采用功能锻炼和药物治疗。腰肌劳损是腰部肌肉长时间的处于紧绷拉伸状态而造成的，腰部肌肉、韧带、筋膜长时间劳损对腰椎的保护会减弱。平常要纠正不良体位，进行功能锻炼，增强体质，增加免疫力，服用消炎止痛药和注射皮质类固醇，多注意休息，防止过度劳累，适当的体育运动。

腰肌劳损有什么好的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌

腰肌劳损睡姿该是怎样的？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损由于肌肉筋膜位置的劳损，因此对于腰椎的改变不能耐受很长期，因此故一般不采用固定的姿势，就是说在平卧位感觉不舒服的情况下可以抬起屈曲膝关节进行调整，或者采用侧卧等相关的姿势，感觉到自我舒适度比较好的姿势就可以，腰肌劳损可以适当的进行按摩和推拿都是有效果的，平时注意不要久坐或者蹲时间过长。

腰肌劳损按摩能治好吗？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

轻微腰肌劳损经过按摩治疗，平时注意休息，可以治愈。如果腰肌劳损比较严重，治疗不及时，不注意改善不良的生活习惯、工作习惯，可能无法治愈。腰肌劳损患者，能不能通过按摩治愈因人而异，要根据病情严重程度、临床症状、治疗效果进行评估。腰肌劳损可以引起腰背部疼痛，可以服用非甾体类抗炎药减轻疼痛，也可以进行封闭治

腰肌劳损怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰肌劳损属于软组织损伤，可经过以下措施迅速恢复：严格卧床休息(就餐、排便和排尿均在床上，伤后24小时冷敷，敷毛巾敷在患处，24小时后热敷，或局部涂红花油或植骨水，活血化瘀，口服非甾体抗炎药，如阿昔洛芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，其中塞来昔布对胃肠道的刺激性最小，可在2周后恢复。

肌肉痉挛紧急处理方法？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

当表现出肌肉痉挛的情况是一般是难以克制的疼痛，建议应当即刻原地坐下休息，然后用双手对抽筋的部位进行仔细的按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，这样可以有效的缓解疼痛。如果条件允许的话，也可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛。回到宿舍后可以贴一些膏药。

眼部肌肉痉挛怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

若是偶尔性的眼部肌肉痉挛，病人不必太担心，有可能是用眼过度，平时要注意多休息，防止过度劳累。不要有精神压力，可以适当喝一些有利于缓解眼睛疲劳的茶。可以经常性的按摩眼部，缓解肌肉疲劳。如果经常性眼部肌肉痉挛，就需要病人到正规的医院进行诊治，明确病情以后再对症治疗。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

腰肌劳损怎么按摩

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损症状重病人，可以采用按摩治疗方法，而且按摩治疗方法效果比较好，主要作用就是活血、理气、散寒，同时能缓解肌肉痉挛，缓解瘢痕方面作用。腰肌劳损常用手法有揉法、按揉、点穴弹拨方法，除了大夫这些手法之外，平时自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部疼痛地方，做点按方法，同时可以转动腰部，点按同时转动腰部，同时还可以用两侧大鱼际在腰痛

肌肉痉挛怎么治

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

肌肉痉挛主要针对具体的病因进行治疗，如果是因为癫痫引起的，主要针对针对癫痫治疗，通常选择抗癫痫药物即可。如果是因为剧烈运动或运动前没有完全舒展开引起的，患者可以做拉伸动作、局部热敷，可以有效缓解肌肉痉挛。如果是因为缺钙引起的，痉挛发作时对痉挛部位进行肌肉拉伸，同时进行补钙治疗。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。

肌肉痉挛怎么缓解

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肌肉痉挛需针对病因进行治疗。对于局部肌肉痉挛，可采取针灸、推拿、理疗以及按摩方法治疗；另外，还可被动牵拉肌肉，使痉挛的肌肉得到放松，可减轻局部疼痛。对于低钙血症造成的肌肉痉挛，则需进行补钙等治疗。若是由于其它疾病造成的肌肉痉挛，需对原发疾病进行相应的治疗。

慢性腰肌劳损的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

慢性腰肌劳损的症状主要是腰背部反复的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是隐痛。疼痛在劳累以及受凉时会明显加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。患者还会出现局部的僵硬感。严重的慢性腰肌劳损，还伴有腰背部肌肉的紧张以及痉挛，造成腰椎的活动受限。