不能自愈的,但是可以经过治疗好转和改善。足外翻又称马蹄足,是一种发育性畸形,在孩子一出生时就能发现,马蹄足可以发生在单足或者是双足,在发育的过程中,由于足的肌腱和韧带发育表现出故障,未能和其他的肌腱、韧带的发育保持同步,其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下,使足向下、向内扭转,足部内翻,僵硬,并且不能回到正常的位置,外翻和跟腱是否充实没有关系。足外翻主要的原因是足部韧带比较松弛,无法承载足弓及足部骨骼之间的连接而导致的塌陷和移位。足外翻矫正鞋是有用的,最佳的矫正年龄在一岁左右,年龄越小矫正的效果也会越好,穿戴矫正鞋的同时如果能够配合按摩等训练,效果会更好。