血压高血脂高吃什么食物好？

高血脂症是什么意思？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血脂症主要是指体内总胆固醇及甘油三酯上升，与饮食过度油腻、暴饮暴食、缺乏运动、脂代谢障碍、家族性高脂血症等因素有关。长期高血脂会引起动脉粥样硬化，诱发心血管疾病。所以高血脂症患者平时一定要注意控制饮食，尽量避免食用肥肉、动物内脏、鱼籽、烧烤、炸鸡等脂肪含量高的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜和粗粮。经常

高血脂的危害有多大？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

随着生活水平的不断提高，高血脂也是比较常见的一种疾病。如果血脂长时间在血管壁沉积，可以使血管壁逐渐变厚，产生斑块。当斑块破裂再有血小板、血栓凝集时，可以发生血管堵塞，形成脑血栓，对人体的危害是比较大的。

高血脂怎么治疗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血脂的患者需要遵医嘱服用他汀类药物去控制血脂，可以有抑制胆固醇的效果，多会选择洛伐他汀、阿托伐他汀等药物去进行治疗。患者还需要服用依折麦布等药物去控制肠道对胆固醇吸收。费用贝特类调脂药物去控制血脂，同时服用烟酸、高纯度鱼油等药物去降低甘油三酯，避免患者持续的处于高血脂状态对于身体健康造成影响。饮食

高血脂症？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高脂血症指的是血清中脂蛋白的浓度增高所导致的。而引起的原因往往是由于患者平时不良的饮食习惯所导致的，如高脂肪、高胆固醇饮食，加上没有养成运动的习惯所致。建议：调整饮食，多吃水果蔬菜，减少高脂肪食物的摄入。

血脂偏高，怎么办？平时要注意什么？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

首先，患者平时需要控制好自身体重，若是体型过胖，则需要及时通过饮食控制以及运动锻炼的方式进行调整，防止体型过胖。日常多进行慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，加快身体新陈代谢速度，也可以通过健身操、骑自行车等有氧活动进行减脂。其次，饮食需要注意保持清淡，避免进食脂肪含量过高的食物，平时戒烟戒酒。若是患有高脂

高血脂危害是什么？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

如果患者出现长时间的高血脂，一般会导致动脉粥样硬化，会增加患者出现脑梗塞、冠心病等疾病的风险。还会引起肝脏的损伤，甚至会引起肝癌的出现。在确诊为高脂血后，患者需要遵医嘱使用他汀类调脂药物积极治疗。

降血脂的蔬菜有哪些？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

有助于降血脂的蔬菜有冬瓜，冬瓜富含丰富的纤维素，其脂肪糖分较低，还以促进食物消化，减少脂肪吸收。香菇所含的腺嘌呤及香菇多糖可以促进脂肪代谢，减少吸收从而减轻血液中含量。马齿苋含有欧米伽3脂肪酸，可以抑制胆固醇的吸收，从而降低血脂浓度。除以上这些蔬菜外主要是吃些富含维生素纤维素的食物，有助于促进肠道蠕

血脂高的人能喝牛奶吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血脂患者可以饮用部分牛乳饮品，如经处理的脱脂牛奶，需注意不可饮用酸奶、全脂牛奶、调味牛奶等。高血脂患者由于自身的代谢及转运异常，故需严格控制糖类及脂质的摄入。酸奶等饮品中含有较多的乳糖、蔗糖、脂肪等，极不利于高血脂患者的治疗，故不宜饮用。除饮食中控制糖脂摄入，高血脂患者也应坚持服用他汀类、贝特类、

高血脂怎么样治？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

确诊患有高血脂的情况下，如果病症比较严重，患者需要及时服用药物进行治疗，避免引起心血管疾病发作。可以选择服用辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药降低胆固醇或者应用非诺贝特等贝特类调脂药降低甘油三酯。病症比较轻的人群平时要坚持戒烟戒酒，平时要保持饮食低盐低脂，有利于改善动脉粥样硬化的现象。还要坚持运动，能

高血脂症的含义是什么？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高脂血症就是指人体内的胆固醇或者是甘油三酯的含量增高，会直接引起人体患有一些危害生命健康的疾病。一般包括高胆固醇症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症以及低高密度脂蛋白胆固醇血症。长期抽烟酗酒、肥胖或者是患有糖尿病的人群更容易患有高血脂症，50-69岁是发病的高峰期。患者一般不会出现明显的表现症状或者是

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

高血脂症能治愈吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

高血脂症可以治愈，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症多数是遗传因素导致，继发性高血脂与代谢紊乱有关，如果血脂值不是很高身体又无任何不适感，可以不用药物治疗，通过饮食和运动进行调节。如果血脂较高或者身体有不适感，需要在医生指导下进行药物治疗。

高血脂症会引起哪些并发症

张晓乐 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

由于血脂在血管内沉积引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、周围血管病甚至心肌梗死等。高脂血症会导致糖耐量受损及糖尿病，高脂血症同时合并多种代谢障碍，肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等称为代谢综合征。少数患者甚至可能因为血脂过高、甘油酸酯大于四毫摩尔每升形成酸酯，阻塞胰腺毛细血管导致急性胰腺炎。

高血脂症

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

高脂血症是指血液里面的胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇水平升高，往往伴有高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症分为原发性的血脂异常和继发性的血脂异常，原发性的血脂异常常常是由遗传因素和环境因素相互作用所引起的，继发性的血脂异常常常见于某些疾病或者服用了某些药物而导致的血脂升高。