发布于 2026-04-26
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想要预防妊娠期糖尿病,首先要保持合理的体重,防止体重增长过多,或者是肥胖,体重控制到理想状态。妊娠期糖尿病,它是一种由遗传年龄和肥胖这些因素作为基础,由怀孕这一特定的内分泌代谢状态所造成的糖耐量异常的一种综合症。因此对于一些有高危妊娠期糖尿病的人群,例如肥胖,高龄产妇,妊娠期糖尿病既往史,糖尿病家族史的就应当要更加要注意。平时饮食上防止吃的过多血糖,生成指数高的食物,规律的参加体育锻炼,因为规律的运动有利于改善胰岛素抵抗,在一定程度上是能够预防糖尿病的。



















