发布于 2026-04-12
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内蒙古国际蒙医医院 内分泌科
糖尿病病人可以食用大米饭,但要控制摄入量。大米饭是营养丰富的主食,属于碳水化合物,很容易被吸收,它的升糖指数比较高,过多食用可能会导致血糖的明显波动,不利于血糖的控制。所以,糖尿病病人能吃大米饭,但每餐应限量食用,同时配合其他升糖指数比较低的新鲜蔬菜、水果、优质蛋白、粗粮等搭配食用。糖尿病病人不适宜吃高糖、高脂的食物,如蜂蜜、巧克力、奶油等,适当食用大豆及其制品、粗杂粮等。
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