发布于 2026-03-01
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保定市第一中医院 内分泌科
血糖高的患者在饮食方面要注意严格控制饮食,要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。杂粮是可以适当吃的,因为升糖指数比较低,但是杂粮并没有降血糖的作用。只是杂粮升血糖的水平不高,因此适合糖尿患者食用,并不是杂粮升糖指数不高就可以随便吃,还是要注意控制杂粮的量,一次不可以食用得太多,最好在100g以内。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。