中国医科大学附属第一医院 神经内科
防中风建议低盐、低脂饮食,少吃油腻的食物,多以清淡饮食为主,因为过多油腻的食物可以造成血液黏稠,可以加重病人的动脉硬化,严重时可以发生脑血栓。防中风,病人平时饮食上能吃有辅助降压、降脂作用的蔬菜、水果等,比如芹菜、洋葱。上述蔬菜能起到辅助降血压、抗氧化的作用,也能对抗动脉粥样硬化,同时饮食上能吃有活血功效的食物。平时可以使用中成药来改善体内的血液循环,也可以配合抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林。中风的病人除了饮食上低盐、低脂之外,也要多吃新鲜的蔬菜、水果,还要戒烟、限酒。
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