颈椎病造成头晕、头痛多见于两种类型的颈椎病:1、椎动脉型颈椎病,椎动脉型颈椎病是指颈椎骨质增生压迫椎动脉,使得椎动脉狭窄变形,头部血流减少造成头晕,头痛;2、颈型颈椎病是指颈部肌肉紧张、发硬、发僵,造成局部血液循环较差,造成头痛和头晕。对于椎动脉型颈椎病,需要外科干预,将增生骨质去除减少血管压迫,增加脑部血供,改善头痛头晕。颈型颈椎病需要注意日常生活中姿势改变,防止长期低头看手机电脑、低头伏案工作,长期保持一种姿势后需要进行缓解和调整,睡觉时枕头需要舒适。颈型颈椎病可以进行有益体育锻炼,例如游泳、打羽毛球、放风筝等,这些体育活动对颈型颈椎病均有益。