发布于 2026-03-15
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赣州市人民医院 消化内科
大便排不净,这种情况多考虑为体内有湿气造成。体内有湿气的多见表现是大便不干净,大便粘稠,便后要用多张纸巾才能擦干净。建议平时适当加强体育锻炼,有利于促进胃肠道蠕动功能,有利于促进胃肠道消化吸收功能,有利于大便成形。同时在饮食上多加注意,防止辛辣、刺激食物,防止对胃肠道有刺激性的食物,防止不易消化的食物。饮食宜清淡为主,多吃促进排便的食物。便后仔细清洁肛门,防止肛门口有粪便残余,可用纸巾反复擦拭或用湿纸巾擦拭,必要时可寻求中医治疗。