常州市武进中医医院 肾病科
肾结石是泌尿系统最多见的一种疾病。防止肾结石发生,最关键的就是要做好预防。最简单的预防措施就是要大量喝水,大量喝水可以形成更多的尿,可以减少晶体沉积,防止结石的形成。大量喝水也可以将小的结石早期排出体外,建议每天的喝水量大于2000毫升。也建议大家要注意饮食的调整,要注意饮食营养的综合平衡,不能单一的吃某一种营养素。建议多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。要控制钠盐、蛋白质的过量摄入。可以适当的口服药物进行预防,比如口服维生素b6、碳酸氢钠等。
北京积水潭医院
泌尿外科
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首都医科大学附属北京友谊医院