发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
来例假的时候能不可以喝菊花茶?这要看人的体质不同,也不能一概而论。若是平时体质比较燥热,来例假的时候,喝点菊花茶可以起到清肝明目,清热解毒的作用,可以缓解口舌酸痛,眼睛红肿,疼痛等风热症状,对身体是比较有好处的。但是中医认为菊花性凉,平时体质比较寒凉的女性,在月经期喝菊花茶容易加重宫寒,造成痛经,因此建议月经期如果要喝茶,可以使用红枣和枸杞泡茶比较好。此外经期要多吃一些有营养的食物,比如豆制品,奶制品,鱼类,肉类等,可以增强体质,有利于月经期的健康。