山东大学齐鲁医院 普外科
肛周湿疹主要是因为局部表现出细菌感染所造成的肛门瘙痒、小水泡和渗出液,可以适当做一些有氧运动,提高自身的体质,比如散步、太极拳、快走、慢跑、瑜伽等。但是运动的时间不能太长,劳逸结合,运动量也不能过大,每次运动过后要进行清洗肛门或者洗澡,防止局部出汗过多,闷热、潮湿,汗液刺激局部的皮肤,加重肛周湿疹。并要穿宽松、纯棉、透气的衣裤,这样有利于肛周湿疹的恢复,可以预防肛周湿疹反复发作。日常饮食要吃容易消化清淡的食物,多吃瓜果蔬菜。
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