发布于 2026-04-12
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就算没有吃甜食,嘴巴也是甜的,这在中医看来,跟脾胃功能失调有莫大的关系。中医把口甜分为脾胃热蒸和脾胃气阴两种证型。脾胃热蒸型嘴巴发甜,是因为吃多了辛辣饮食;脾胃气阴型嘴里发甜,一般是老年人或者生病很久者,病情波及到了脾胃。嘴巴甜的调理方法,无非就是针对脾胃。首先,细嚼慢咽可以控制体重,因为可以持续刺激饱腹神经,不至于暴饮暴食,况且营养消化也更彻底。咀嚼还有个大优点,就是能分解致癌物质。其次,残留在口腔里面的食物残渣,也会发酵酝酿出甜味来,刷牙漱口,多多益善。
















