脾虚湿气重症状？

怎么去除湿气和寒气？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

祛除体内的湿气和寒气主要是用温的方法治疗，湿邪和寒邪遇到热气以后会减轻病情。如平时吃热的食物，多运动，可以经过汗液的排泄排出湿气和寒气。多吃些健脾祛湿的食物，如赤小豆、薏米仁、山药、熬粥喝，炒菜时可以放些八角、茴香、花椒，可以起到健脾祛湿、温中散寒的功效，平时饮食要清淡。 室内保持通风良好，空气不要

湿气重导致肥胖怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气重如果长期得不到良好的恢复，就很容易造成内分泌失调，容易造成表现出有肥胖的情况。平时主要就是多吃一些去除湿气的食物，比方说可以适当的应用一些红豆薏米粥、百合粥等进行调理。也可以适当的进行运动排汗，也有利于促进湿气排除。运用艾草等进行熏蒸，或者是应用热水等进行泡脚。平时可以适当的吃一些姜片。湿气排

脚气是湿气吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脚气和湿气不是同一个概念，并且脚气和湿气也没有直接关系的，脚气最主要的原因是因为感染了真菌而造成的。但是如果经常穿不透气性的鞋子，脚容易闷热潮湿，在这样的环境下也是有利于真菌生长的，也是有可能造成脚气发生的。如果表现出脚气会表现出脚部的皮肤蜕皮出水泡，有的比较严重的，甚至会表现出皮肤糜烂的情况，这种

体内湿气重吃什么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体湿气重，饮食应注意清淡适量，酒类、肥甘油腻、生冷等食物不易消化，容易导致肠胃不舒、胀气、炎症，应少吃或不吃。甜食及油炸品会让身体产生过氧化物，也会给脾胃导致负担。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不提倡吃。可以多吃一些温热的，具有祛湿、消肿、利尿的食物，比如薏米红豆汤、

脾虚会便秘吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脾虚的患者会出现便秘的症状。脾虚是脾脏虚弱而引起的病症，此时患者容易出现上腹部的饱胀不适感，同时会伴随有便秘，主要是因为脾胃虚弱会导致消化功能减弱，此时会影响到食物的消化和吸收而出现排便不畅症状。如果患者是脾气虚，还会出现肥胖浮肿、舌苔淡白、腹胀纳少、肢体倦怠、少气懒言等不适症状；如果是脾阳虚的患者

湿气重会腰疼吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

湿气重有可能会造成腰痛，但是并不是所有的腰痛都是由湿气重所造成，大多数的腰痛跟肾虚或者瘀血阻滞密切相关的，中医认为不通则痛，而湿气重造成腰痛的特征表目前遇到阴雨天气疼痛的情况会加重。由于湿气重浊黏腻，因此湿气重造成的腰痛常常反反复复的发作，不容易好，治疗的时候一定要注意散寒祛湿，可以配合艾灸，拔罐，

体内有湿气吃什么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿气重可以见到身体倦怠、食欲不振、脸色黄滞、胸闷脘痞、腹胀呕恶、便溏或粘垢不爽或粘厕、小便浑浊、舌淡苔腻、脉濡。如果有这些表现，说明体内有湿气。平常生活中应当怎样才能调理祛湿？1、药食两用。食品或药品煮粥常服，如薏米、山药、茯苓、赤小豆、莲子等。2、多吃新鲜蔬菜，不吃油腻食物，避免碍脾生湿。3、

脾虚吃什么药能治好？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾和胃互为表里，脾主运化，又主统血。胃主受纳腐熟，脾升胃降，燥湿相济，共同完成水谷的消化、吸收和输布，为气血生化之源，后天之本。脾虚主要分为脾阳虚衰及中气不足。脾阳虚衰，主要证见：面色少华，中脘觉冷，泛吐清水，纳少腹胀，食入尤甚，喜热饮，便溏，或见肌肉瘦削，四肢不温，少气懒言，舌淡苔白，脉濡弱。治疗

湿气重会便秘吗？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

表现出有湿气重的情况也会造成表现出有便秘等表现的发生，因此必须有效的排除湿气，这样才有利于便秘的恢复。同时也需要做好饮食方面的调理，保证良好的精神状态，适当的进行活动也有利于便秘的好转。去除湿气的方法主要就是要加强运动锻炼，促进身体出汗。同时也可以采取一些艾灸或者是针灸等方法，也可以配合应用一些排毒

脾虚痰湿吃什么中成药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚通常是指脾气虚损而造成的和脾脏生理功能方面所造成的问题，我们可以经过刮痧，拔罐或者艾灸对痰湿体质以及起辅助保健作用。口服药物的话建议能吃参苓白术散，同时建议配合二陈丸，平时要注意加强锻炼，规律运动外加清淡的饮食，因为清淡的饮食对于处理积累的身体里面的痰湿物质分解会起到很好的作用，而且清淡的食物吃

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

肝旺脾虚的症状有哪些表现

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肝旺脾虚的症状：第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少，尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻，还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏，女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸治疗。

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

肝郁脾虚怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肝郁脾虚的患者，可以通过口服逍遥丸等中成药物来进行有效的调理。肝郁脾虚患者可以出现的症状有很多，其中包括了郁闷、情志不舒、胸胁疼痛、头晕、头痛、目眩、食欲不振、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。此外，除了药物调理以外，患者在平时生活中还要调理好情绪，不要生闷气，因为怒则伤肝。