济南市中西医结合医院 中医科
肾虚可分为肾阴虚,肾阳虚。肾阴虚是中医中一种多见的症状,正常会表现出腰膝酸软,潮热,耳鸣,耳聋,盗汗,早泄等表现。肾阴虚是由于久病伤肾或者肾脏阴液不足,以及房事过度所造成,肾阴虚在饮食中应多吃清凉的食物,如金银花,绿豆,银耳,莲子等进行滋补。除此之外一些水果,蔬菜以及牛奶,肉类,谷类,豆类也可以起到调理的作用。
中国中医科学院西苑医院
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