发布于 2026-02-26
37次浏览
鄂尔多斯市蒙医医院 皮肤科
首先是少坐多活动,然后如果疼痛严重可以口服布洛芬。再就是局部可以按摩和热敷!运动锻炼不可少,可以打羽毛球!就做到以上这就行了,会逐渐好起来的,消炎止痛,症状轻可以不用。其实最主要是多活动,免费的,结束问题,可以看见。实在不会算了,你不用管了,给以随时联系我,可以的,记住一点,再好的治疗也不如自己运动。
广州医科大学附属第一医院
关节外科
中山大学附属第三医院
中国人民解放军总医院
骨科