发布于 2026-03-01
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沈阳医学院附属第二医院 心血管内科
要根据自己的体质和情况来选择适合自己的饮食。高血压的病人如果是伴随高血脂,过度肥胖就要控制脂肪、胆固醇的摄入量以及糖的摄入量,因为这些东西吃多了容易增肥,容易升高血脂,血脂高了容易造成血液黏稠度增高,容易升高血压。最好不要吃太咸,要控制钠盐的摄入量,吃饭不可以食用得太撑,每次吃东西吃七八分饱对健康是有益处,吃的太撑对肠胃健康也是有不良影响,每天要保持愉快的心情。
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