发布于 2026-03-01
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聊城市第二人民医院 消化内科
正常人每日排便1到2次,或者一到两日排便1次,没有腹痛及大便性状的改变,可以视为正常。如果每周排便少于3次,并且伴随腹痛、腹胀、大便性状的改变、排便费力、粪便干结量少,这就要考虑是便秘的问题。如果大便的次数比较多,甚至稀薄,水分增加,则考虑是表现出腹泻。不同的人排便的习惯和年龄,饮食习惯和生活习惯有关系。当然最理想的,最好是一天排1次成型的便。建议的话,平时饮食清淡,少油腻,多吃瓜果蔬菜。