发布于 2026-03-01
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
少吃多餐是缓解胃酸烧心的首选的方法。此外,要防止吃一些辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠和休息,不要熬夜,防止吸烟喝酒。在餐后半小时之内不要卧床,睡前两小时之内不要吃东西,睡觉前尽量将头部的垫高,以防止胃酸反流。必要的时候可以在医生的指导下使用药物中和胃酸。怀孕之后由于激素的变化,食管括约肌变得松弛,随着子宫增大,增大的子宫压迫到胃,使胃内容物反流至食管,胃酸反流,刺激到食管黏膜而造成胃酸烧心等一些症状。