发布于 2026-03-01
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
打嗝是指胃内气体过多向上逆流,从口腔溢出造成的症状。造成打嗝的原因很多,有饮食的因素、胃肠道的疾病以及隔肌的痉挛。治疗打嗝首先要治疗造成打嗝的原发病,还可以做到以下几点:一、可以先喝点汽水,比如雪碧、可口可乐等,里面的气体可以暂时停止打嗝,还能喝白糖水;二、转移注意力法或者受到惊吓刺激,也可以止住打隔;三、采用深呼吸法,比如进食时发生打嗝时,要暂停禁食做几次深呼吸;四、屏气法直接屏住呼吸30秒,伸拉舌头法也可以止住打嗝,还可以做针灸按摩等。