胃不舒服老是打嗝有气多见的原因为：功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎导致的消化功能障碍等等原因所导致。表现出这种情况，平时应当多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物，少吃产气的食物，比如萝卜、红薯、土豆、豆浆、黄豆等等。少吃辛辣刺激的、过于油腻不容易消化吸收的食物，注意饮食规律，防止暴饮暴食，要戒烟戒酒。适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打球、练瑜伽、打太极、做体操等等。还可以做腹部按摩，这些可以改善胃肠运动，改善消化不良。可以口服吗丁啉、莫沙必利促进胃肠蠕动促进消化。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
