两侧肩膀疼有以下几种原因：第一、最轻的病因可能是双侧肩膀肌肉、软组织着凉、外伤、疲劳，造成的无菌性炎症，像三角肌的肌筋膜炎造成肩膀疼痛；第二、50岁以上的五十肩、冻结肩、肩周炎，容易造成关节里面粘连性炎症，好多50岁以上人都会经历这个疾病过程，表现是双侧肩膀弥漫疼痛，严重进展使整个肩膀的活动受限；第三、侧肩膀肩峰下滑囊炎、肩峰撞击综合征，造成双侧肩膀、肩胛骨外侧疼痛，抬胳膊疼痛，这是多见的肩膀疼痛的病因；第四、全身免疫性疾病，像类风湿性关节炎，双侧肩膀也可能表现出疼痛；第五、重度骨质疏松的患者也会表现出双侧肩膀疼痛，有时候肩膀疼也是全身状态的反应，特别有些人感冒、发烧，全身肌肉都会酸疼，肩膀也会有明显酸痛，是一种反应性疼痛；第六、颈椎病压迫神经，有时也会从脖子往下放射，肩膀表现出酸，大概是肩膀疼的多见病因。
