发布于 2026-04-12
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肩关节镜手术的主要适应证是肩峰下滑囊炎，手术需要把滑囊切掉，做肩峰的成型，磨一下增生的肩峰。一般术后恢复会比较好，而且疼痛不会太重，恢复的时间也不会太慢，一般经过两、三个月就完全恢复。第二种多见的手术是肩袖损伤的修补手术，手术得把撕裂的肩袖缝回到肱骨头上，这样的手术术后恢复就会相对慢一些。一般肩关节镜的手术都需要三个月到半年的时间来恢复，而且肩袖损伤病人的手术需要系统的功能锻炼，前三周肩关节不能主动活动，需要在被动的情况下，就是胳膊一点都不使劲，靠别人或靠自己健侧的胳膊，帮助肩膀做各方向的功能锻炼，这样防止肩关节里面粘连，保证肩关节的活动度。过了三周之后，开始循序渐进地进行肩关节的主动功能锻炼，肩关节的外展、内收、前屈、后屈、外旋、内旋等动作。这个时间需要大概三个月，有些人可能时间更长，慢慢的经过系统康复以后，肩关节的功能还是比较满意的。当然个别人还可能需要半年以上，将近一年的时间来完全恢复。这种肩袖损伤之后效果是肩关节活动有劲，能抬起胳膊来了，同时疼痛也缓解了，活动范围也改善，效果还是不错的。第三种手术一般见于肩周炎的手术，这种术后就需要加强功能锻炼，练得好恢复的也就好。
