发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
莲藕汤具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌等功效,如果本身存在口干舌燥、便秘、食欲不佳等症状,则适量饮用莲藕汤就可以起到一定的缓解功效;其次,莲藕中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素以及铁、钙等微量元素,适量食用可以补充人体所需,从而增强免疫力。由于莲藕属于寒性食物,所以孕妇、妊娠期女性以及脾胃虚寒的人群,应避免食用莲藕汤,以免对身体造成不良影响。