中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
腰肌劳损的患者首先要注意休息,可以进行局部腰背部的理疗,用红外线灯进行局部照射的方式,也可以热敷,针灸,推拿按摩等,也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物等,使用活血化瘀的药膏外用以促进局部血液循环。疼痛严重的可以口服非甾体消炎药比如塞来昔布等,可以明显地缓解症状。另外,也可以佩戴腰部支具或者腰围,尽量的避免久坐、弯腰,避免腰部着凉。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院