发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
月经期食物上没有什么特殊禁忌,大部分都能吃。比如燕窝、桃胶,它们具有补气血养颜的作用,而且燕窝比较平和。但是如果来月经的时候腹泻则不宜食用桃胶。此外,如果对海鲜过敏则不宜食用鱼胶,其他人都是能吃的。还能吃葡萄籽、红豆等。