发布于 2026-03-01
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咖啡是中性偏热的食物,不偏寒,月经期间饮用不能造成生冷的刺激,但是咖啡中含有咖啡因,具有兴奋的作用,不利于子宫收缩等,月经结束后不妨每天喝一杯咖啡,黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。女性长时间过度饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会使乳房胀痛,造成焦虑,易怒和情绪不稳,同时更加消耗体内储存的维他命b,因此破坏了炭水化合物的新陈代谢,喝咖啡不好,咖啡会增加体内的雌性苛尔蒙,使一些女性妇科疾病加重,比如子宫内膜异位症,乳房肿胀等。更为重要的是,还会影响生育,经期喝咖啡会使体内荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化也会加快人体所有机能老化,因此经期尽量不要喝咖啡。
















