发布于 2026-03-01
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打嗝有两种情况,一种叫嗳气,一种叫呃逆。嗳气是指胃里有过多的气体表现出逆流从口腔中排出,一般是由于精神过度紧张或者不自主过度通气导致。因此一定要放松精神,不要过于关注,平时吃饭应细嚼慢咽,尽量减少进入胃内的气体,经过以上措施可以缓解症状。而呃逆持续存在,一般都是膈神经或者膈肌受到刺激而产生,需要做刺激迷走神经的动作,多见的方法:一、喝水,喝一大口水,分几次快速的咽下去,或者是连续吞水来抑制。二、做屏住呼吸的动作,可以捏住鼻子阻断气道,使劲做向外呼吸的动作,兴奋迷走神经终止呃逆的发生。三、对比较顽固的呃逆,需要使用镇静剂来治疗,晚上睡觉时可以用安眠药、镇静药有助于睡眠,睡好了绝大部分患者的呃逆就会缓解。




















