发布于 2026-04-12
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高血压，在我国的标准现阶段是高压140mmHg、低压90mmHg，非同一时间反复多次的测量血压均超过这个数值就认为是高血压。若是轻症的高血压收缩压在150mmHg左右、低压在95mmHg左右，可以经过饮食和运动的方法，有部分病人可得到缓解。常用的方法是可以减少胆固醇和脂肪的摄入，盐分的摄入，多参加快走，慢跑，游泳，球类等活动，可使部分病人的血压恢复到正常。如经过运动，这个饮食调节血压，仍然不能控制的轻度以上的高血压病人，则主张给予口服药物来控制血压。可以在医生的指导下服用钙离子拮抗剂，或者是普利、沙坦类或利尿剂类的药物都可以有效的控制血压，常用的有硝苯地平、贝那普利，厄贝沙坦，赖诺普利等药物服用药物。服药以后要定期监测血压，观察疗效。在医生的指导下进行调整药物的品种和剂量。
