发布于 2026-03-01
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血压高首先要从饮食上严格的管理,限制每天盐的摄入量要小于六克,包括所有调味品以及酱油等中所有含盐的量。其次,要增加运动锻炼,以户外的有氧运动为主,可以采取跑步,跳绳,游泳以及各类的球类运动。对于老年的高血压病人,可以采取打太极拳,做气功等运动锻炼。同时,要服用降压药物,针对不同的病人,采取不同的降压药物进行治疗。降压药的选择有个个体化的原则,需要分析病人的具体情况,选择性的应用降压药物。如果一种降压药不能使血压控制在良好的范围内,可以采取多种降压药联合使用来控制血压的问题,当然若是继发性的高血压,需要针对继发性的病因进行相关的治疗。
















