正常成年人血压波动的范围,收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,如果在这个范围之内波动,那么这个血压的波动是正常的,如果收缩压超过140毫米汞柱以及舒张压超过90毫米汞柱的现象,这种情况属于高血压的现象,如果收缩压低于90毫米汞柱以及舒张压低于60毫米汞柱,这种情况往往是低血压的现象,不管是血压偏高还是偏低,都需要去医院心血管内科门诊正规的检查,看看是什么原因造成的血压偏高或者偏低,是否需要治疗,以及如何治疗。同时,日常生活中保持良好的生活习惯,坚持锻炼不吸烟,保持睡眠规律。