发布于 2026-03-01
6527次浏览
淮安市第一人民医院 儿科
锌是体内非常重要的营养素,跟生长发育关系非常大,如果锌缺乏会造成食欲不振,免疫力低下,生长发育落后,而多见的含有锌的食物,主要是鱼肉蛋奶等动物性的食品,所以如果孩子表现出了生长发育的落后,表现出腹泻,营养不良,会考虑有缺锌的情况。那这时候我们就建议进行补锌,但是如果正常发育很好的孩子不提倡盲目的补锌,其实经过饮食的均衡摄入,基本上从饮食中呢就能够获取,很少会表现出缺锌的情况。如果医生考虑孩子是缺锌,会建议补锌,补锌我们建议在餐后服用,这样吸收是比较好的。