发布于 2026-03-16
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淮安市第一人民医院 儿科
想让孩子补锌可以经过饮食调理的方式,也可以经过药物补充的方法,如果想经过饮食来给宝宝补锌,可以让宝宝多吃点牛羊肉和鱼虾的瘦肉,也可以让宝宝多吃点各种坚果,如果宝宝年龄小,吃坚果咀嚼困难,可以用辅食机将坚果打碎,然后再给宝宝熬粥的时候,将坚果碎放入粥里一起熬,这样坚果更容易被宝宝吃进去,而且肠胃也容易消化吸收。