发布于 2026-03-01
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长时间不做梦，是一种正常现象。如果长时间做梦，属于一种异常现。正常情况下，正常人不应当长时间做梦。如果白天精神过度紧张、压力过大，或过度劳累时，可能会造成晚上做梦，可见于焦虑症和抑郁症的病人。如果有焦虑症，病人可以表现出焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，常常迫使病人夜间睡眠时做梦较多，一般表现为做噩梦。如果病人有抑郁症，可以表现出睡眠时做梦较多。如果病人有神经衰弱史，也可以表现出做梦较多。神经衰弱是一种多见病、多发病，可发生于任何年龄。大部分病人是由于精神紧张、压力大，或生活不规律所造成。如果病人长时间做梦可能会影响睡眠质量，可以口服一些药物进行调理。比如神经衰弱的病人，一般口服谷维素。焦虑症的病人，可以口服坦度螺酮或丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮。抑郁症的病人，一般口服西酞普兰。
