发布于 2026-04-26
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吉林市人民医院 神经内科
年轻人表现出脑供血不足,可能会表现出头晕、头痛、脑胀性,以及四肢乏力,也可能会造成病人睡眠障碍。多数是精神紧张、压力大造成,适当的参加体育锻炼,放松心情,减轻压力,可能会好转。病人如果长期熬夜,可能会造成生活中改变,造成病人表现出睡眠障碍、睡眠质量下降,和睡眠时间过短。病人可能会表现出脑血管痉挛,容易造成脑供血不足。因此平时也要按时作息,保证充足的睡眠时间和睡眠质量。成年人,每天保持8小时左右睡眠为最佳。
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