发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在月经期间是可以按脚的,按脚主要有舒筋通络及活血化瘀的作用,可以疏解疲劳。但是如果月经量比较多,血崩的女性,建议不要在经期按脚,可能会使月经量更多。如果平素体虚、体寒及血瘀的,月经量少,色暗,经期腹痛的女性,在经期可以泡脚和按脚,能够改善这些宫寒血瘀的症状。女性在月经期间的饮食及理疗,要根据自身的体质而定。不管是哪一种体质的女性,在经期应当防止吃辛辣刺激的和寒凉性的食物。