发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 妇科
女生来大姨妈是能吃栗子的。那女生来大姨妈要注意些什么呢?1、要早点休息,晚上11点之前要睡觉。2、要注意营养的均衡,荤素要搭配好,要补充足够的水分,不可以食用寒凉的东西。如果偶尔没做到没有关系,那如果说长时间做不到这些,积累下来就会造成宫寒,就会造成月经不调,比如月经量多、月经量少、不来月经之类的,到时候就得调月经。除了来月经要注意这些事项以外,平时也要做到这一些。这样才能保证身体健康,没有宫寒。如果已经存在宫寒,可以艾灸调理一下。